靜子在辦公室.jpg 

過了個年怎麼..一回來..胖好多

我要減肥了..目標..今天開始..加油^^靜子

因為減肥不只是為了好看..對身體也較好

最近覺得身體比較不靈巧..屁屁也變大了腿也粗了..這樣不行

哈哈

如果你也一樣..過年..或者在冬天吃太補

也減個肥吧

不二法門

少吃~多運動~多喝水

少吃減量是很重要的

兒子又開始上學了開始有去上跆拳課

這次連女兒都讓她去上

沒想到食量不佳的小美

小美她晚餐都食量增加囉會吃飯了喲

看來有助於太瘦偏食的她

五年級是成長重要的時刻

我可得要好好把關才行啊

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