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過了個年怎麼..一回來..胖好多
我要減肥了..目標..今天開始..加油^^靜子
因為減肥不只是為了好看..對身體也較好
最近覺得身體比較不靈巧..屁屁也變大了腿也粗了..這樣不行
哈哈
如果你也一樣..過年..或者在冬天吃太補
也減個肥吧
不二法門
少吃~多運動~多喝水
少吃減量是很重要的
兒子又開始上學了開始有去上跆拳課
這次連女兒都讓她去上
沒想到食量不佳的小美
小美她晚餐都食量增加囉會吃飯了喲
看來有助於太瘦偏食的她
五年級是成長重要的時刻
我可得要好好把關才行啊
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